牛タン

牛タンは、タンパク質が多く筋肉作りに効果的です。優秀な栄養素のビタミンB群を豊富に含み、ストレス緩和、集中力向上、皮膚や粘膜再生等、様々な効果をもたらせてくれます。さらに、タウリンも豊富にふくまれ肝機能の強化作用も期待できます。
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